一珺媽咪的部落格

                                     【      請多多關心一下自己及家人的健康唷...   】  

                                                    來自【親親小媽咪】的部落格...感恩....

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臉色....

臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸, 鐵質及維他命B12

前額....

前額出現痘斑, 是 肝臟裡含有過多的毒素所致,

必須減少食用含糖分過高的食物, 更要避免飲用太多的酒精.

太陽穴....
太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的 飲食中包含了過多的加工食品,
造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除.

眼睛的四周圍....
眼睛的四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋, 顯示你

有必要加強維他命B2及B6的攝取.

臉頰.... (菸頭要注意!!!)

老菸槍的臉頰容易出現浮腫, 並出現清晰的微血管紋路,
這是 皮膚缺乏氧氣的訊號, 最好的方法就是戒菸!

嘴角....
嘴角出現細微的皺紋,表示你要 多多補充鐵質 了!

嘴唇....
當天氣並不特別乾冷,嘴唇卻依然出現乾燥,脫皮,剝裂現象,
你的身體告訴你 缺乏維他命B群 , 需要加以補充一番.

下顎....
每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,

這區域的皮膚變化與卵巢有直接的關係,
可以 進行身體按摩或是淋巴引流改善.

眼睛下方....
眼睛下方與腎臟有直接關係.當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,
表示你喝了太! 多的咖啡和茶 ,有必要節制這類飲料,同時 多喝開水.

鼻子兩側....
鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾隆脫皮現象, 表示血液循環不良,
可以適度地進行按摩, 加強這部份皮膚的循環.或是 適量補充鋅,唯他命B2及B6,
對於改善這部分皮膚循環與油膩,有很大的幫助.

臉頰兩側....
這部分皮膚出現粉刺, 表示 飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,
要多食用幫助身體去毒的食物,
像蘋果即對於身體腸胃白淨有很大的功效.