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２００９／０５／０３
台北往返八里 ４６．５公里
２００９／０５／０９
早上 ： 台北往返景美 ４３公里
下午 ： 台北往返淡水捷運站 ４０公里
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自從有了小黑作伴之後
每個星期六都會跟把拔一起出門騎車
一方面可以訓練自己的膝蓋...也順便訓練肌耐力
最重要的是...還可以減肥
不過．．．還是不能太操啦
因為９日早上騎了一趟景美
下午還硬要跟去淡水
下場就是
咬著牙．．．含著淚．．．差點騎不回家．．．
回到家的時候一樣是ＨＡＮＫ幫我把腳踏車搬上樓
真是貼心的孩子
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